Если Вы хотите бросить курить

Бросить курить сложно, но можно. Каждый, кто хочет избавиться от этой пагубной привычки может обратиться в консультативный телефонный центр помощи в отказе от потребления табака. Курильщик может позвонить по телефону горячей линии по здоровому образу жизни: 8-800-200-0-200 (звонок для жителей России бесплатный).

Часы работы горячей линии с 9.00 до 21.00 с понедельника по пятницу и с 9.00 до 18.00 в субботу (по московскому времени). Можно написать заявку о консультации по электронной почте Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript с указанием номера телефона и удобного времени для звонка. Ежедневно в центр обращаются курильщики со всех уголков страны и получают квалифицированную помощь врачей и психологов.

Информацию о здоровом образе жизни и также об отказе от курения можно получить на официальном сайте Министерства здравоохранения Российской федерации takzdorovo.ru

В ГБУЗ, НО ГКБ № 5 работает кабинет медицинской помощи при отказе от курения.

Часы работы кабинета с 08.00 до 14.00 с понедельника по пятницу. Контактный телефон 438-98-38.

В настоящее время стартовал проект «Бросаем курить».

Социальный проект «Бросаем курить» — это бесплатный информационно-образовательный сервис для населения Российской Федерации, адресованный мужчинам и женщинам старше 18 лет, желающим отказаться от курения самостоятельно или с помощью медицинского лечения.

Программа носит исключительно социальный характер, не преследует коммерческой выгоды, не рекламирует и не продвигает какие-либо продукты или услуги.

Сервис «Бросаем курить» — позволяет охватить наиболее актуальные вопросы, предоставляет объективную, достоверную и актуальную информацию участникам программы, наиболее удобным для них образом. Сервис своевременно и профессионально информирует пользователя о современных подходах к отказу от курения, оказывает эффективную психологическую поддержку пользователям, предоставляет возможность делиться опытом и обращаться за консультациями ведущих экспертов в сфере отказа от курения дистанционно на всей территории РФ.

Пользователям доступны следующие компоненты программы: СМС-помощник в мобильном телефоне, специализированное мобильное приложение для смартфонов и трансляции, печатные информационные материалы.

Бесплатный СМС-помощник

Для всех пользователей мобильных операторов ЗФ доступен СМС сервис для оказания психологической и информационной поддержки тем, кто решил отказаться от вредной привычки. Чтобы зарегистрироваться в сервисе, необходимо с мобильного телефона отправить слово НЕкурю на короткий номер 5253.

Это бесплатный сервис без рекламы, услуги которого доступны на всей территории РФ. Все сообщения разработаны ведущими специалистами МЗ РФ.

Мобильное приложение

Один из основных компонентов сервиса «Бросаем Курить» — мобильное приложение для смартфонов (подробнее на сайте БросаемКурить.рф). Уникальность мобильного приложения в том, что оно создано в России, не является переводным, контент разработан и одобрен специалистами МЗ РФ. Контент мобильного приложения представлен в интересной анимационной и интерактивной форме. Мобильное приложение также доступно всем желающим, не содержит рекламы и не продвигает товары и услуги.

Вебинары

Для профессионалов в сфере оказания помощи населению в отказе от курения разработаны специальные он-лайн вебинары, на которых обсуждаются наиболее актуальные вопросы в данной сфере. Все участники могут обмениваться и делиться опытом, задавать вопросы, Регистрация на вебинары свободная, на сайте БросаемКурить.рф

Программа реализуется при поддержке Минздрава РФ и ведущих экспертов РФ в сфере оказания помощи в отказе от курения. Все услуги сервиса бесплатны для всех жителей на территории РФ. Подробную информацию о программе «Бросаем Курить» — можно найти на сайте БросаемКурить.рф